Snabbt svar: Hur förbättrar Nutri-Score och NOVA-poäng matvalen?
DenNutri-Scoregraderar den nutritionella kvaliteten på mat från A till E, vilket hjälper dig att snabbt identifiera hälsosammare alternativ. DenNOVA-poängklassificerar mat efter graden av bearbetning, från rå (1) till ultrabearbetad (4). Tillsammans hjälper de konsumenter att undvika högt bearbetad, näringsfattig mat som är kopplad till fetma och kroniska sjukdomar.
Vad är en AI-matavläsare och varför behöver du en?
Att förstå ingrediensetiketter kan vara förvirrande. En AI-matavläsare som PureScan AI läser streckkoden eller ingredienslistan för varje produkt och analyserar den omedelbart. Den korsreferenser ingredienser mot stora vetenskapliga databaser för att upptäcka dolda sockerarter, skadliga tillsatsämnen och allergener.
Hur hjälper PureScan AI-appen till med personlig hälsa?
Till skillnad från generiska kaloriräknare erbjuder PureScan AI personliga hälsoråd. Genom att mata in dina hälsotillstånd (såsom PCOS, diabetes eller hormonella obalanser) och allergier (såsom gluten, laktos eller nötter), ger appen en anpassad säkerhetsklass.
- Allergidetektering:Söker efter dolda allergener omedelbart.
- Tillståndshantering:Flaggar ingredienser som kan utlösa inflammation eller hormonella toppar.
- Kostvanekompatibilitet:Säkerställer att produkter verkligen är veganska, keto eller glutenfria.
Varför bör du undvika ultrabearbetad mat (NOVA-grupp 4)?
Ultrabearbetad mat innehåller ofta industriella formuleringar med fem eller fler ingredienser, såsom konstgjorda smaker, emulgeringsmedel och konserveringsmedel. Hög konsumtion av NOVA-grupp 4-mat är starkt associerad med en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom, metaboliskt syndrom och vissa cancerformer. Vår avläsare varnar dig omedelbart när en produkt faller in i denna högriskkategori.